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武侠小说中的内力真存在吗?从实战角度说说内家拳的内劲之谜

冷兵器研究所2018-09-12 16:37:10



在武侠题材的小说或影视动漫中,经常会出现气功、内功、内力的描述。这种能量具有种种神奇的功效,比如可以当做动力来源,跑几个时辰都不会累,一打就打个几天几夜,只要内力不枯竭就可以一直打下去。不仅如此,还能代替呼吸,直接闭气龟息,内力高深还能近于辟谷,饭都不用吃了。甚至,内力能形成保护罩,直接弹开对方的攻击;或内力外放隔空取物伤敌;附加在武器上提升伤害和坚固,什么酒杯中附着内力扔出去,能把人打死酒还不洒什么的。更不用说还能用来烘干衣物,冷藏保鲜;吸收夺取或者赠送他人。内力可以看成是一种应用广泛的优秀的能源。



我国上世纪九十年代还掀起了气功热,甚至某些大科学家还对内功深信不疑,曾写了一本著作。认为内功是次声波或红外线,特异功能是电磁场、电磁波。



那么,真的有内力这种东西吗?


其实,现在的科学研究并没有能检测到任何气功爱好者们所发出的“气”。那些种种的所谓特异功能,也都被证实不过是骗术或者一些特别的技巧而已。但在中国传统武术的内家拳中,确实也有内劲的说法,并且也有一些所谓心法的练气法门。难道这些也只是无稽之谈或是骗术吗?



首先,文艺创作自然不可当真,要真有什么神奇的能量源,现在社会的科技发展估计都不一样了。但是武侠小说中的内力、内功又是起源于什么呢?答案是来源于古代所提及的真气。真气这个词的出现就早了,早在《黄帝内经》里就有描述,《黄帝内经》第一篇《上古天真论》:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”。另外,春秋战国时期也有练气的记载。比如《庄子》中就有提到:“吹呴呼吸,吐故纳新。”那么这种真气到底是什么,目前来说现代科学还没有一个定论。是真有真气能帮助人强身健体,还是仅仅是心理暗示,这个确实还没定论。



其实,内家拳中经常会有观想之类的心法。这实际上是一种锻炼自身意志的方式。很明显,在对抗中,情绪对自身发挥的影响是非常大的。畏手畏脚的大块头可能连一个敢下死手斗狠的小个子都打不过。而攻击失利会感到焦躁,碰到强壮的对手会产生畏惧,甚至看到对方采取守势可能会骄傲轻敌。简单说,只要是人总会有情绪的,而这些情绪都会影响自身的发挥。所以在格斗中如何保持冷静,减少情绪对发挥的影响实际上是很重要的事情。内家拳经常练习摒除杂念,以求在格斗中负面情绪刚出现,就能很自然的习惯性摒除杂念,把精力集中在如何取胜这上面。这种练习确实不能让人飞天遁地,内力外放,但实际上对于意志力和专注力都有很大的帮助。现代搏击运动员也都有自己调节心理的技巧,但是并没有形成专门的训练体系,毕竟心理脆弱的人会被直接淘汰掉无法成为职业选手。



另外,传统武术的术语中还有内劲和整劲。这些不是精神层面的东西,而是具体的发力技巧。笔者先介绍一下整劲,在学习传统武术的时候,师傅教我们的时候都说要把劲练整,这是个什么意思呢?就是发力的时候身体的力量成为一个整体。这并不是什么玄幻的东西,只要练搏击格斗的人都可以做到。虽然各派具体技巧上有区别,但总体来说就是你出拳的时候,并不是单纯的用你胳膊的力量出拳。毕竟,胳膊肌肉的力量再大能有多大?



但是从脚蹬地开始,蹬地运动的踝关节是小腿发力,然后力量从小腿传导到大腿,然后大腿通过膝关节继续发力,从大腿传导到腰胯,拧腰摆胯,再带动肩膀,肩膀再用力催动肘,肘再催动手,然后全身的力量集中在拳上打出去。这个力量要比单纯用胳膊使劲发出的力量大太多太多。这也就是所谓的腰马之力,即腰和马步的力量。身体协调性不够,用不出来,你的劲就是散的。你能把全身力量集中在一点爆发出来,就算是把劲练整了,这就叫整劲。这就是为什么职业拳手一拳能把人打休克,没练过的人两人照脑袋互抡,打得气喘吁吁也只是鼻青脸肿,实际上屁事没有。因为光用胳膊的力量打人太轻了。



至于内劲,过去的武术家们认为最有力量的不是四肢,而是躯干。所以武术家们不断的探索怎么运动自身所有的力量,于是就研究出了丹田劲。举个例子吧,打喷嚏用的就是胸腹的力量。笔者有鼻炎,犯病的时候打喷嚏打多了腹肌就会痛。所以如果自己感觉的话,打喷嚏最开始其实是丹田那个位置最开始发力,腹肌膈肌肋间肌这些肌肉群一起发力后,打喷嚏时气流速度平均达177公里每小时,极限可达370公里每小时。你用手甩可甩不出这个速度。所以过去的武术家们就不断的研究怎么用上丹田力,能把这部分力量运用自如,集中在一点爆发出去,当然威力就很大了。这就是内劲,其实也就是利用躯干的肌肉群。



传统武术中还有透劲和放劲。所谓放劲就是把对方打出去,对方被打飞,离开攻击距离就不会反击伤害到自己,而对方身体产生位移,就会把施加在身上的能量消耗掉,而不至于受伤。友谊切磋的时候,能留得住手都是尽量用放劲。听起来好像挺神奇,说穿了也没什么,推人会不会?所谓放劲就是把人推出去,一种发力技巧而已。力量用长,施力的时间长点,力量放缓就可以了。之所以说这么多放劲,就是因为透劲只需要反着来就好了。快速、大力、短促的打击,让对方身体根本没来得及做出位移化解能量就好了,这样能量就集中在破坏对方身体上了。



另外传说中武术高手打人一拳,对方看起来没事,回到家就死了,也并非什么不可能做到的特异功能。其实就是内脏破裂大出血而已。所以传统武术中没有可以外放的内力,但是内劲也并非只是骗人的骗术。


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